2017 - molokken.no

Gå til innhold

2017

Minnerike hendelser 2017
11.11.17:
Verdens aller beste Sander er 3 år i dag! Blid og sjarmerende som bare det, og som gutter flest begeistret for alt med hjul på. Tog er den store favoritten. En annen kjekk kar som har bursdag nå på høsten er Øystein 24. september. Fem dager etter bursdagen flyttet han inn i ny leilighet i Gigstadsvei 29 på Benterud i Hønefoss. Koselig å ha junior boende i nærheten. Høsten har i år vært litt travel. Det hjalp vel heller ikke så mye at jeg ble valgt til styreleder i St.Hanshagen Boligsameie på det ekstra­ordinære årsmøte 25.september. Det har vært en del aktiviteter i den forbindelse. For enklere å nå ut med informasjon til beboerne har jeg mekka ei hjemmeside for Sameiet. Noe av aktiviteten kan leses her på www.st-hanshagen.no. Vi har ellers hatt kjempehyggelig besøk fra Åsgårdstrand og ikke minst fått passe Mats og Hedda et par dager. Det å hente og levere i barnehagen er stas. Da er det ingen tvil om hvem vi er. For «det er farmor og bestefaren min!». En del praktisk gjøremål både i leiligheten til Øystein og vår egen. Bilder, lamper, møbler og hvitevarer skal på plass. Ting er hentet både fra IKEA og mer lokale utsalgssteder. I slutten av oktober var Kirsten og jeg også på den årlige lederkonferansen GLS i Oslo i 2 dager. Men vi har passet på å kose oss litt også. Besøk av gruppa vår en kveld. Konsert på det gamle Fengselet med Trygve Skaug. Temakveld med biskop Per Arne Dahl på Byscenen. Første julemiddag ble i år inntatt på Hadeland glassverk. Og vi har vært på hyggelig besøk sammen med Lisbeth og Steinar hos våre gode naboer Hjerterud og Gunnar, som bor bare en trapp opp. Kjekt. Ellers er vi i gang med øvelser til «Et juleønske» og alt det fører med seg. På høstprogrammet står også utforming av Bry-seg-om avisen. Store produksjoner begge deler.

18.09.17:
Det var spesielt å gå ut av huset i Tordenskjoldsgate for siste gang. Vi hadde brukt hele helgen i forkant på å vaske, pusse og gjøre alt klart. Mandag 18.september skulle en ny familie overta det som har vært hjemme vårt i 32 år. Et par dager i forveien kom nabo Mona bortom med en blomst til oss. Hun ville takke for mange fine år som gode naboer, sa det var trist at vi skulle flytte, men ønsket lykke til i ny leilighet. Veldig hyggelig. Men nå var tiden kommet. Et nytt kapittel var påbegynt. Slik var det nok også for de som flyttet inn. Jan Henning og Mirtha Evelyn gikk hånd i hånd opp oppgangen da de kom. Et spesielt øyeblikk. En milepæl. Men jammen har det vært litt av en jobb å komme så langt. Det å flytte fra 330 m2 til 80 m2 viste seg å være mer krevende enn vi hadde forestilt oss. Vi har solgt, kastet og gitt bort en hel masse. Heldigvis kunne vi i tillegg la stå igjen i huset noen møbler, en del hageredskap osv. Det var til stor hjelp. Men også den nye familien fikk sine utfordringer. De måtte flytte ut av leiligheten i Bærum før de overtok hos oss. Derfor fikk de flytte inn en god del møbler, ting og tang både i kjeller og i frigjort plass i stua hos oss. Da de kom med første flyttelasset 12.august ble vi sittende på terrassen i etterkant og prate sammen i flere timer etterpå. Veldig hyggelige mennesker. Tordenskjoldsgate er for vår del historie. En historie med mange gode minner. Som jeg skrev 8.mai: «Her har vi delt livet sammen. Livet med alt hva det innebærer av gleder og sorger. Gode år med mye glede, latter og varme, men også noen frustrasjoner, skuffelser og tårer slik livet er. Her har vi sett barna vokse opp og flytte ut. Her har vi delt drømmer sammen. Her har vi lekt og hatt det gøy. Hit har det vært godt å komme - hjem til noen som ventet. Her har vi tatt imot familie og venner. Her har vi storkost oss med 3 nydelige barnebarn. Nå skal det ikke være hjemmet vårt lenger». Et kapittel er avsluttet og et nytt er påbegynt. For etter flyttedagen tirsdag 12. september har vi bodd i Ankersgate 8A. Steffen var hjemme og hjalp til med flytting helgen i forkant. På tirsdagen stilte både Tore, Øyvind, Jørn, Steinar, Stian og Andreas med biler og hengere. Da gikk det unna! Men vi har ikke bare drevet med flyttejobbing. Kulturakademiet har hatt semesterstart og jeg selger lefser, boller og kaffe som bare det i foreldrekafeen. Vi har vært på «Jail House Rock» i teltet utenfor det gamle fengselet på Hønefoss. Kjempekonsert! Øystein var også med. Gruppa vår har vært samlet hos Ada på Jevnaker, vi har vært i bursdagsselskap til Werner, vi har gratulert både Hilde og Wenche med dagen, vi har vært på forhåndsbefaring i Ankersgate og kost oss i sommerværet på Åsatangen, innerst i Steinsfjorden. Vi har også vært og handlet litt både på Bohus, Møbelringen og IKEA, og ikke minst har Øystein kjøpt seg en tøff sølvfarget Golf! Men først og fremst har vi feiret 40-års dagen til en kjekk kar i Åsgårdstrand. Tenke seg til, Steffen fylte 40 år 28.august. Han holder seg godt, gutten! Må være noe med genene. Hehe..

09.08.17:
Rørte blåbær på brødskiva til frokost. Bær hentet opp fra fryseren. Plukket på Ringerike i fjor høst. Smaker fortreffelig og minner meg om da jeg som guttunge satt rundt kjøkkenbordet hjemme hos bestemor Betzy og bestefar Josef i Engekjær. Rart hvordan smak og lukt vekker gode barndomsminner. Gode minner fra tyttebærturer ved Nelaug for mer enn 50 år siden dukket også opp da NRKs sommertog hadde stopp der i går kveld. Ellers ha det skjedd litt av hvert den siste måneden. Vi har vært i hyggelig lag på hytta til Sigrun og Steinar, hatt besøk av Steffen, Hedda og Mats. Henriette kom etter fra jobb et par dager senere. Ikke mange dagene etter dro de på ferietur til øya Hyppeln utenfor Gøteborg. De hadde leid ei hytte uten tv og internett og andre moderne fasiliteter, men stedet kunne by på sol og sjø, krabbefiske og sommeridyll. I USA er det nærmest tropevarme, så der tilbringes dagene mer eller mindre i bassenget. Sander hopper ut fra bassengkanten og storkoser seg i vannet. Liam vokser og trives, smiler og pludrer hele tiden. Her hjemme nyter vi sommeren i nærområdet. Lange spaserturer. Ankersgate (naturlig nok), Gladtvedt brygge, Hovsenga osv. Kaffe på terrassen eller hos Esther. Middag, gjerne på kafé. Softis på Mix i Hønengata eller på Garntangen. Sommertreff med gruppa med reker på menyen hos Eva og Tore. Øystein, Kirsten og jeg var også en tur på Blaafargeværket. I strålende sommervær langs «Haugfosstråkka». Med flåte (som ble trukket via ei snor) over elven til Greteplassen, opp forbi Haugfossen med Vannhjulet og via gangbroen og ned langs den gamle malmveien. Men når vi ikke leker turister så går det mye tid til flytteforberedelser og tilhørende aktiviteter. Kjørte et helt hengerlass med bøker på søpla. Må ha vært bøker for 10-talls tusen kroner. Resten av bøkene leverte jeg på Blåkors butikken i Hønefoss. Kanskje kan de tjene noen kroner på dem. Vi har også kjørt flere flyttelass for Øystein og vasket og gjort klar leiligheten til ny eier skal overta. Etter fem trivelige år gikk vi 4. august ut fra Schouterrassen 24 for siste gang. Et par dager tidligere måtte vi selvfølgelig være tilstede på stasjonen da sommertoget stoppet på Hønefoss. Ellers hyggelig å nevne at Henriette har fått fast jobb i fylkeskommunen i Tønsberg og at Steffen begynner i Scandic Hotels Group med økonomiansvar for 5 hoteller i Oslo-området. Bursdagen, hvor jeg i år satte to 6-tall ved siden av hverandre, ble feiret på beste vis. Først i Åsgårdstrand, så hos Esther og det gikk ikke ubemerket hen på kontoret heller. I tillegg hyggelige telefoner fra Sørlandet. Men noen er helt gærne. Ikke minst Øystein, som med god hjelp av Charlotte og Robert, og bistand fra Kirsten rett og slett hadde kjøpt speilreflekskameraet jeg har sikla på lenge. Canon D77. Øystein skrev på kortet jeg fikk: «TUSEN TAKK for all hjelp, pappa! Du er helt rå!!» Jeg ble aldeles stum og en tåre spratt i øyekroken. Utrolig!

08.07.17:
Vi har fått endelig innflytningsdato til ny leilighet i Ankersgate! Overtagelse og nøkkelutlevering fredag 8. september. Spennende! En uke senere, fredag 15. september går vi ut fra Tordenskjoldsgate for siste gang. En milepæl. Blir litt spesielt.

30.06.17:
Lite kan måle seg med ferie i Danmark. Her er den gode feriefølelsen sterkere enn de fleste andre steder. Sånn har det vært i mange år. Som reklamen antyder er det slett ikke så verst å være norsk på de kanter. I år var det ekstra stas. Hedda og Mats inviterte farmor og bestefar med til Grønhøj strand. Hytta hadde plass til alle. God tid ved frokosten, kort vei til det meste, grilling på terrassen og lange, dovne kvelder i sofaen. I Blokkhus var det skjedd en del endringer, men Løkken var seg selv lik. Slik også det danske «blæsevejret», uten at det la noen demper på det hele. Faktisk litt tøft å kjenne på kraftig motvinden nede på stranda. Helt topp med en hel dag i Fårup sommerland. Masse spennende å være med på for både store og små. Litt småregn i Aalborg Zoo, dyrene holdt seg stort sett i ro, men lekeplassen var populær. Nattseiling på vei hjem. Ankom Hønefoss i halv femtiden på morgenen. Tilfredse krøp vi til køys og var skjønt enige om at det ikke bare var «dejlig» å være norsk, men også besteforeldre i Danmark. Vi gleder oss allerede til neste tur sammen.
24.06.2017:
Skal man skrive dagbok bør man skrive litt hver dag. Det burde jeg også ha gjort. For de siste ukene siden vi satte oss på flyet til USA har vært såpass innholdsrike at uten daglige notater sliter jeg litt med detaljene. Men det er kanskje ikke så farlig, for det viktigste husker jeg, ikke minst første gang vi fikk se og holde lille Liam. Vi hadde ventet en stund, både fordi sikkerhetskontrollen gikk raskere enn vanlig, og at det var uvanlig lange bilkøer inn mot flyplassen. Men så var de der, alle sammen: Liam, Sander, Charlotte, Robert og Øystein. Ved slike øyeblikk stopper tiden opp litt. Der og da legger vi ikke merke til at vi er omgitt av «horder» med mennesker som haster fram og tilbake fra alle kanter. Det er bare oss der. Så deilig endelig å møtes, få være sammen. Noen dager senere var vi tilbake på flyplassen for å ønske Øystein god tur hjem. Sander syntes nok det var litt trist, for det har vært ordentlig stas med besøk av onkel. Nå ble det bestefar som fikk overta. Og vi kunne holde på i timevis med leker og biler, og ikke minst togbanen vi bygget hver dag på stuegulvet hjemme i Lee Oaks. Ellers var det Liam som naturlig nok styrte en del av hverdagen. En nydelig og snill liten prins som stortrivdes på fanget til mormor. Når vi på en vanlig dag ikke var på tur til Mosaic District eller andre steder, tok Kirsten og jeg Sander med i barnevogna langs Timber Lane ned til Falls Church. Charlotte og Liam kom noen ganger etter i bil. Sammen spise vi lunsj, som oftest på stamstedet vårt Panera Bread. Robert var på jobb på dagtid, men laget nydelige middager til oss de gangene vi ikke var ute og spiste. Sander elsker å løpe. Jeg kan ikke huske å ha sett en på 2,5 år løpe så raskt, langt og lenge uten å bli det aller minste sliten. Energi og motor til tusen. Vi fikk denne gangen ferie både bursdagen til Kirsten og Charlotte, og også amerikansk farsdag mens vi var der. Vi hadde besøk av familien Agnew og ikke minst hadde vi en flott tur til de imponerende grottene i Luray Caverns noen timers kjøretur vestover i Virginia. Der møtte vi også Nancy, Hugh og Colin. Minnerike dager. Hjemreisen gikk fint, men flyet fra Washington var såpass forsinket at vi ikke rakk flyet vi etter planen skulle ta fra København. Heldigvis fikk vi plass på neste fly en drøy time senere.

13.06.17:
Små videoglimt fra USA. Klikk her eller på bildet, og deretter på hvert av glimtene for å se video.

02.06.17:
Da er også leiligheten i Schouterrassen 24 solgt til verditakst! Det var knyttet litt spenning til salget. Lavere etterspørsel og fallende priser i Oslo-området. Derfor veldig fornøyd med å komme i mål etter første visningsrunde. Ellers har vi møtt nye eiere av huset vårt i Tordenskjoldsgate i kontraktsmøte med eiendomsmegler 23. mai. Hyggelig folk. Dagen før var vi for første gang inne i det som skal bli leiligheten vår i Ankersgate da Tronrud Eiendom inviterte til byggeplassbefaring. Spennende! Og dagen før det igjen dro Øystein til USA. Utover det så har vi feiret 17.mai på tradisjonelt vis. Barnetoget går jo forbi nesten rett utenfor stuedøra, og ellers samling med grilling og fellesskap på Jevnaker. Jeg fikk være ansvarlig for storskjerm og det digitale under Kulturakademiets vårkonsert med overskriften «Øyeblikk», jeg ledet konfirmantfesten på Byscenen 7. mai og var også programleder for samtalemøtet i KrF med besøk av 1. kandidat på stortingslista i Buskerud; Jostein Rensel.

28.05.17:
En aldeles nydelig liten prins kom til verden i Virginia, USA kl. 18:02 lokal tid søndag 28.mai 2017. Det er et like overveldende fantastisk mirakel hver gang. Charlotte og Robert dro til sykehuset tidlig på formiddagen. Øystein var kommet på besøk en drøy uke tidligere og var klar til å passe Sander. Hjemme i Norge ventet vi spent. Litt over midnatt norsk tid kom meldingen om at Liam Theodore var kommet til verden. 3,970 kg og 54,5 cm. En fortryllende liten norsk/amerikaner. Så heldige vi er, mormor, bestefar, tante, onkler og 2 søskenbarn i Åsgårdstrand sammen med oldemødre og hele storfamilien. På samme måte stor stas på farssiden. Noen dager senere, tidlig morgen i Falls Church, har verdens heldigste mormor og bestefar gullgutten mellom seg i senga. Vi blir liggende å se beundrende på ham. Vakre små fingre, mye og mørkt hår, runde myke kinn og en liten nesetipp. Fantastisk perfekt! Takknemlig og utrolig stolte!!  Så har vi fått to barnebarn, født på samme dato, 28. mai. For noen dager før var vi i Åsgårdstrand og feiret verden fineste Hedda som fylte 5-år. Hun sjarmerer og imponerer oss ordentlig. Nydelig rett og slett!

24.05.17:
Mange store eiendomstransaksjoner i familien for tiden. Charlotte, Robert og Øysteins leilighet i Schouterrassen i Oslo er lagt ut for salg. Klikk her eller på bildet for å se prospektet. Spennende!! Og nå, 02.06.17, er leiligheten solgt!





08.05.17:
Så er huset solgt. «Solgt» står det på prospektet her. Litt uvirkelig, men også helt greit selv om huset har vært hjemmet vårt i 32 år. Her har vi delt livet sammen. Livet med alt hva det innebærer av gleder og sorger. Gode år med mye glede, latter og varme, men også noen frustrasjoner, skuffelser og tårer slik livet er. Her har vi sett barna vokse opp og flytte ut. Her har vi delt drømmer sammen. Her har vi lekt og hatt det gøy. Hit har det vært godt å komme - hjem til noen som ventet. Her har vi tatt imot familie og venner. Her har vi storkost oss med 3 nydelige barnebarn. Nå skal det ikke være hjemmet vårt lenger, nå er det bare et hus. Kan bli melankolsk av mindre. Men så er et hjem mer enn et hus. Det er først og fremst det fellesskapet det blir av menneskene som bor og deler livet sammen. Men vi flytter ikke bare fra noe, vi flytter også til noe. Nå gleder vi oss til en ny spennende fase i en ny flott og passe stor leilighet, bare 400 meter unna. For det er jo her omkring vi hører hjemme.

20.04.17:
Mye av fokus de siste ukene har vært knyttet til klargjøring av bolig for salg. Ikke bare hos oss, men også Øystein og Charlotte har bestemt seg for å selge leiligheten i Oslo denne våren. Spennende! Og selv om man har hatt litt tid på seg, så har det en tendens til at det allikevel blir litt ekstra hektisk de siste dagene før alt skal skje. For vår del er planen som følger: 21.april foto, 22.april takstmann, 26.april publisering på nett, 27. april facebook-annonse med video/live, 02. mai avisannonse i RingBlad, 04. mai første visning, 06. mai ny avisannonse i RingBlad, 07. mai ny visning og 08. mai budrunde. Så nå får det bare stå til. Vi har gjort det vi kan gjøre av forberedelser i denne omgang. Øystein får det også travelt. Han og Charlotte har bestemt seg for å bruke stylist som kommer rett etter 17.mai feiringen. Øystein drar i tillegg til USA 21. mai. Etter planen legges leiligheten ut til salgs mens han er der. Litt ekstra logistikk med leieboer i tillegg. Så her går det unna. Men heldigvis inneholder dagene litt annet enn hus og leilighet også. Litt kulturelle blir man med kontor i et kulturhus. Flott bl.a. å se High School Musikal på Byscenen med lokale aktører. Ellers mange trivelige bursdager på denne tiden av året. Robert 20.mars, Henriette 28.mars, Mats 31.mars, Øyvind 1.april og Tore 15.april. Steffen spanderte hotellopphold på Norefjell på Henriette. Ski & spa for to. Samtidig stor stas da for Kirsten og meg å ha Hedda og Mats på overnatting hjemme hos oss. 1. påskedag dro vi til Holmestrand for å besøke Hjerterud og Gunnar på hytta deres. Hytte er pusset opp og blitt kjempefin. Der ble vi vartet opp etter alle kunstens regler.  Det samme ble vi hos Synnøve og Øyvind da gruppa vår var samlet der forleden. Fredagstaco etterfulgt av kaffe, kaker og andre godsaker er helt innafor.

03.03.17:
Så har jeg opplevd det også – å være kommunestyrerepresentant. Som 2.vara ble jeg kalt inn både som gruppeleder og som representant på navngitt plass i kommunestyresalen torsdag 2.mars. For så vidt interessant å se på nært hold hvordan demokratiet fungerer og styres ut fra en politisk setting, men det frister allikevel ikke spesielt til gjentagelse. Men jeg fikk da vært med på å vedta bygging av ny grunnskole på Benterud til 353 millioner. Det begynner ellers å demre for oss at vi skal flytte til høsten, og vi har også oppdaget at en god del ting skal skje før det. Vi har vært i møte med Tronrud Eiendom for ønskede tilpasninger i leiligheten (uff.. alt ekstra koster), vi har avtalt dato for teknisk takst, og for fotografering av huset der vi nå bor. Planlagt salg allerede i første del av mai. Så vi rydder og kaster, pynter og pusser litt.  Apropos kaste. Jeg var på søpla med et lass. Bak i bilen var det flere poser med ting som skulle kastes. Blant disse også en stor pose med rene klær til Esther som Kirsten hadde vasket. Tror du ikke jeg kastet den posen også! Det ble en dyr omgang. Ting måtte jo erstattes. Ja, ja. Mer hyggelig var det å ta en overnattingstur til Åsgårdstrand tidlig i februar. Som alltid veldig kos! Tur opp på Slottsfjellet i Tønsberg. Aking med akebrett i den store bakken på baksiden. Vi har også vært en tur hos Øystein og bistått med montering av IKEA-skap på badet. Han og Charlotte har i tillegg planer om å få på plass et dusjhjørne og opplegg for vaskemaskin. Rørlegger er bestilt. Ellers har vi hatt hyggelig besøk innimellom, vi har feiret 97-års dagen til Esther, og ikke minst var vi på en storslått artistgalla på Byscenen i forbindelse med Krafttak for kultur. Steffen var så vidt innom Drammen kommune med tanke på en økonomistilling der, men fant fort ut at det ikke ble rett sted å satse for hans del. En tøff beslutning å ta, men som det står respekt av. Helt på tampen i denne omgang kan nevnes at Charlotte og Robert omsider har fått nødvendige lisenser for å kunne opptre som sertifiserte og godkjente eiendomsmeglere. Ikke dårlig! Til slutt: ta gjerne en titt under menyen «Film». Har lagt ut et par-tre nye småklipp..

01.02.17:
Du verden! Utrolig nok er vi i gang med februar allerede. Vipps - så var januar unnagjort! Men innholdsrik har den vært! Januarsalg på møbler f.eks. Det resulterte i ny sofa og ny spisestue med plass til 8 rundt bordet. De gamle møblene er solgt på finn.no. Det er en stund til ennå, men da er vi klare til møblering av ny leilighet til høsten. Øystein var hjemom for å bistå med løft og bæring. Kjekt! I Åsgårdstrand var heimen invadert av en masse damer som til og med skulle overnatte en helg. Henriette hadde venninnetreff. Da syntes Hedda, Mats og Steffen det var tryggest å dra til Hønefoss for å besøke farmor og bestefar. Kjempehyggelig! I USA trives Sander så godt i barnehagen at han løper inn i full fart når den begynner og går bare motvillig derfra når dagen er over. Ellers har vi hatt treff i gruppa vår, spist middag ute ved flere anledninger, og for min del valgkomite med påfølgende årsmøte og regnskap i KrF, travle dager og ledermøter i jobbsammenheng, foreldrekafe og møte i SU/SMU på Hov ungdomsskole. I tillegg veldig hyggelig å besøke Åse-Berit og Arne en søndag ettermiddag. Hun og jeg jobbet sammen i mange, mange år i NKI. I Positiv Oppvekst inviterte vi over 70 personer til middag på Klækken Hotell som takk for flott innsats som frivillige det siste året, bl.a. under «Et juleønske». Kjempesponsing fra hotellet! Til slutt må jeg for all del ikke glemme å nevne at jeg har fått ny PC. Stas!

02.01.17:
Første arbeidsdag i det nye året er tilbakelagt. Hverdagen er tilbake. Men jeg har nok ikke helt klart å lande etter julehøytid og nyttårsfeiringen ennå. Sitter her med smil om munnen og kjenner på stor takknemlighet for gode dager med glede, latter, god mat og kos. Masse gode minner fra det å være sammen med alle dem som betyr så mye for oss. Etter julegudstjenesten feiret vi julekvelden sammen med Øystein og Esther. 2.juledag dro vi alle fire til Åsgårdstrand. Utrolig hyggelig og stor stas å komme dit! 3.juledag kom de til oss på romjulsbesøk noen dager. Da koser vi oss ordentlig. Jeg prøvde meg på Prøysens «En skulle vøri fire år i romjul’n» for Hedda, men hun presiserte at hun tross alt var 4 ½. Men da «kjinner jeg ei jinte som er nesten fem», fortsatt jeg. Vi leker og står i og Mats er blitt en stor og fornuftig kar og veldig flink til å prate. Sander ler godt når han ser meg på bildetelefon på nettet. Vi er heldige, Kirsten og jeg. Og farmor er en stor favoritt, ikke minst for Hedda. I USA er det norsk julekveld 24.desember med ribbe og risgrøt og alt som hører med etterfulgt av amerikansk feiring 1.juledag. Ellers var 3.juledag byttedag. Fikk flere flotte skjorter og gensere, men måtte opp et lite knepp i størrelse a gitt! Juleselskap for «godt voksne» hos Trude og Werner på Jevnaker 4.juledag. Ja, ja.. må vel bare innrømme det. 30 personer på omtrent samme alder. Men jammen kan vi ha det moro, vi godt voksne også! Nyttårsaften feiret vi sammen med Lisbeth og Steinar på hytta til Hjerterud og Gunnar. Storartet! Nydelig servering i gode venners lag i nyoppusset hytte. Er blitt veldig fint. Vi overnattet til dagen etter og spaserte en tur i nærområdet etter en lang og deilig frokost.
Nyheter fra 2016 kan du lese her.
Tilbake til innholdet